中东流行豆子酱----我的盗版Hummus

November 6th, 2009 by Annie

第一次知道hummus这个东西,是看了朋友从美国带的素食食谱。后来本地也开了一家土耳其餐厅,他们也提供这道菜。正宗的hummus是用鹰嘴豆泥,芝麻酱,柠檬汁,蒜等等做成的。可惜,鹰嘴豆在中国不是很流行,我买过新疆产的,结果煮出来卖像不太好。现在想吃,只能偶尔买买进口的豆子。芝麻酱叫tahini,和咋中国的不一样,他们的貌似去了皮,磨得比较细,国产的芝麻酱好苦哦。柠檬虽然常常在西餐中用到,中餐却很少用,偏偏我又老忘记买。所以呢,除了蒜,好像我手头没有比较原版的材料呢。管它呢,我何不发扬一下我的混血精神来个山寨版呢。结果,出人意料啊,蛮好吃的!^_^

材料:
2杯煮好的白芸豆
1茶匙孜然
1/2茶匙盐
1/2茶匙黑胡椒
1汤匙黑芝麻
1/2汤匙纯芝麻油
2颗蒜,磨蓉
1汤匙白葡萄酒醋
200毫升水

做法:
所有的材料倒进食品处理机里搅拌成糊糊就可以了。可以搭配口袋面包,生的切条的黄瓜啊,胡萝卜啊,西芹啊,蒸好的西兰花,花菜也不错。我就这样吃掉了一整颗的西兰花呢。^_^

white kidney bean hummus (1)

切白菜的时候,最后看到一朵绿色的玫瑰^_^
green rose out of Chinese cabbage

5 Responses to “中东流行豆子酱----我的盗版Hummus”

  1. Brenda Says:

    hummus在中东吃过不少。味道不错恩,什么时候又机会尝尝你做的~

  2. Annie Says:

    大美女啊,我觉得我博上的东西都已经很简单了呢,这个就是把东西量好了丢进食品处理机搅拌下就可以了,没技术含量的哈!你完全可以在家自己鼓捣,俺全力支持你开火!

  3. jane Says:

    嘿嘿,我要推荐一个很好想法,几个月以前在网上发现一个recipe,是青豆hummus。你就把鹰嘴豆换成青豆,很好吃的,而很便宜和方便,可以试一试做

  4. Annie Says:

    青豆感觉有点硬硬的,不知道能不能打成这种酱呢?

  5. jane Says:

    可以,当然先要煮一下,然后proceed as usual. 油或者水可能要加点点多,其他应该一样

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