西红柿茄子红腰豆咖喱
Saturday, May 15th, 2010最近看书简直看疯了,为了赶在到期之前还回去。我借书的图书馆在整个城市的最北面,每次要先进城,然后穿过整个城市到达另一头才可以借书,所以每次都很贪心地抱大块头出来,然后最后十几天拼命地看,汗。这次还是抱点轻松的书出来吧,免得又消化不良。因为看书,我近来也无暇顾及做吃的了,做的都是颇为简单的东西,比如咖喱一类的。
材料:
茄子一个,切丁
西红柿两个,切丁
煮好的红腰豆100克
橄榄油1/2汤匙
盐1/2茶匙
蒜2个,磨蓉
油咖喱1汤匙
水200毫升
做法:
1 在锅里加入油,蒜,盐,油咖喱,炒半分钟。
2 加入茄子,翻炒1到2分钟,加入红腰豆,拌匀,加入水,搅拌,最后加入番茄。
3 中火煮7到8分钟,水差不多干了即可。






